♡20165JBBFキングオブフィジーク 

ビキニトールクラス優勝 

20187CJBBF東京大会 

ビキニトールクラス優勝  

♡20187CJBBF東京大会 

ビキニ総合優勝

 ♡20189月  Amateur Olympia in Las Vegas ビキニクラスH10 

♡2018年11月 マカオグローバルクラシック出場予定

 

 

Rusiefitness代表 Yoshie

 昭和54年生まれ 2児の母 

はじめまして。 

私は昔体重87㎏、体脂肪47 

このままでは病気街道へ突き進むことになる 

危機感を覚えた私はヨガや筋トレの道に進むこととなります。 

ヨガで心をしなやかにする方法を学びました。

そして 筋トレで強い体と美しい体を手に入れることができました。 

心や身体が変わると人生が変わりました。 

見える世界が変わり、出会う人が変わり、生きる世界が変わりました。 

私をここまで導いてくれたヨガの智慧に感謝を忘れません。 

私をここまで美しい体へと導いてくれたトレーニングは一生の宝物となりました。 

 

"人生を変えたい" 

"健康になりたい" 

"美しくなりたい" 

そう思うならば ぜひ、ご相談ください。



奥野 トレーナー

(野洲店・水口店)

昭和44年生まれ
トレーニング歴約10年
2017年ベストボディジャパンに初挑戦!大津大会、大阪大会に出場。ファイナリスト入り。来年はタイトル獲得を目標に日々トレーニングに励んでいます。

会員様からはとても丁寧でわかりやすい指導とお褒めの言葉を頂きうれしく

思っています。継続は力なり!

まだまだ変化し続けます。

 

真由美トレーナー
(野洲店)

毎週火曜日10:00~

毎週木曜日10:00~

グループトレーニング担当。
このクラスは産後のママでも楽しくトレーニングできるように
託児がございます。

■昭和43年生まれ

三年前より筋トレはじめて、昨年BESTBODYJAPAN大津大会にて3位、日本大会出場。
来年50歳、まだまだ鍛え抜きます!

 

平柳トレーナー

(水口店)

 

皆さまは、何がキッカケで筋トレを始めますか?

ダイエット、健康作り、運動不足解消、体力作り、競技の為…。
正直、どんな理由でも良いです。
まず、フィットネスジムに来た事とトレーニングしようと思った事が素晴らしい一歩です。

僕は、そういった目的や目標を持った会員様の力になれるように、応援・指導をさせて頂きます。
気軽に声をかけて下さい。



TAMA

(野洲店にてYoga担当)

 

みなさんと一緒にヨガに向き合いながら呼吸、カラダ、心の変化を感じるクラス作りをしています。


呼吸、カラダ、ココロの繋がりその流れが変化していくのをマットの上でも日常でも少しでも感じてもらえるレッスンを心がけています。生徒様とヨガの智慧を繋げる橋渡し役ができればと思いっています。


みなさまと共にヨガと向き合えることに感謝です。
いつもたくさんの学びをありがとうございます。
みなさまとヨガに向き合える時間を楽しみにしています♡
みなさまから笑顔がたくさん溢れますように…

 

Naomi

(野洲店にてYoga担当)

 

いくつになっても趣味や旅行を元気で楽しめる体づくり、シッカリと体を動かしつつ、リラックスできるクラスを目指しています。
初めての方にも分かりやすくヨガをお伝え出来るよう、そしてケガなくヨガを楽

 

しんでいただけるクラスを心がけています。
まずはチャレンジ!
体を動かす事が好きになれたら儲けもんです

 

Yoko

(野洲店にてYoga担当)

 

初めての方でも取り組みやすい簡単な動きを中心にテーマに沿ってレッスンをすすめていきます。

どなたでも気軽に受けていただけるクラスです。
ご自身の体と素直に向き合える時間となるように心がけてレッスンさせていただいてます。

私は子育てでしんどい時にヨガに救われました。私にとってヨガは楽に生きる知恵。不必要に悩んだり苦しんだりしないで もっと楽に生きたい。
もっと人生をハッピーに。そんな思いを持って活動しています。ぜひ一緒にヨガしてみませんか?